PRINCIPY DLOUHOVĚKOSTI

LONGEVITY ACADEMY                                      # _SpojujemeÚspěšné_#Rosteme

čtvrtek | 18.6.2026 | 17:30 - 18:30  Czech Business Club, Národní 21, Praha 1

PRINCIPY DLOUHOVĚKOSTI strava | pohyb | spánek | suplementy

Pravidelný blok v rámci Business Life Night pro ty, kdo chtějí být dlouho ve formě - mentálně, fyzicky i pracovně.

Tentokrát s Anežkou Hladíkovou, expertkou na zdravý životní styl.

O ČEM Longevity už dávno není jen téma pro biohackery, miliardáře ze Silicon Valley nebo vědce v laboratořích. Stává se praktickou disciplínou pro lidi, kteří mají odpovědnost, tempo, ambice a chtějí mít tělo i hlavu jako spojence.

Jakou roli hraje genetika, krevní testy, výživa, pohyb, spánek, regenerace, psychika a cílené intervence?

Co z toho může využít každý z nás?

PROGRAM CELÉHO VEČERA BUSINESS LIFE NIGHT 16:00 | network | Petřina domácí limonáda | snack corner

16:15 | AI Refresh | novinky a co má smysl znát a zkoušet  | Mind 4 Flow 17:30 | Longevity Academy | Principy dlouhověkosti | přednáška a Q&A | Anežka Hladíková 18:30 | snack corner

18:45 | Invest Focus | trhy | souvislosti | příležitost | Z nuly na globální mapu. Dvakrát. | Možnost participace u třetího projektu. | Stimvia a BattSwap

19:30 | Co čteš? Co sleduješ? Co posloucháš? | sdílení toho nejlepšího, co ti poslední dobou cvrnklo do klobouku

20:00 | Club Lounge | alko i nealko | večerní menu v lehkém stylu | network a sdílení

TÉMATA BLOKU LONGEVITY ACADEMY

• principy dlouhověkosti

• dlouhověkost v praxi

• doporučení pro stravu, pohyb, spánek, stres a suplementaci

• možnosti prevence a metody testování - jak prakticky začít

• orgánový věk: Jak nám pomáhá v praxi?

• Q&A

HOST Bc.Anežka Hladíková

Výživová poradkyně | expertka na zdravý životní styl a prevenci

"Jako expertka na výživu a longevity (dlouhověkost) se zaměřuji na udržitelné návyky, prevenci a zdraví na buněčné úrovni. Mým cílem je, abyste měli každý den dostatek energie pro pracovní tempo, zdravé tělo a udrželi si špičkovou mentální i fyzickou vitalitu po desítky let."

CENA bez DPH

• členové Czech Business Clubu 370 Kč

symbolický poplatek pro členy klubu je pouze za blok AI Refresh, další program zdarma

• ostatní 2770 Kč

jednotná cena za Business Life Night pro ostatní, platí i při účasti pouze na vybraném bloku programu vyjma Invest Focus - ten je zdarma pro všechny pozvané

• cena zahrnuje program Business Life Night a snack corner během formální části večera

• cena (pro členy i ostatní) nezahrnuje drinky a večerní Club Lounge menu

DRESS CODE

• business casual

(Pro pány: košile nebo kvalitní polo tričko, dlouhé kalhoty, sako není podmínkou, bez kravaty, polobotky, mokasíny nebo čisté tenisky. Dámy vědí:)

KAPACITA JE OMEZENÁ

• first come, first served